2010年09月08日

ありがとう



今日は誕生日

職場の大切な仲間たちから、アソシアのケーキ

夫からは、マツキのケーキ

きゃぁ~icon81 ケーキが2個!!!


職場のみんなからのプレゼント

 
いい香りがする箱の中は

紅茶と、かわいいティーポットでした
「ティーポットが壊れて、急須で紅茶飲んでるicon22
って言ってたの、覚えてくれてたんだ~icon10


今日からおいしい紅茶で癒されます


かなりの天然なうえに、すぐパニくってて
いつも、すみません!!!












まだまだ手探りで、不安だった1年前・・・

今、こうできたらいいなっていう、理想の職場になってきたと思います

このメンバーだったからこそ、ここまで来られた!

心からそう思います

ほんとうに、ありがとうicon81

こんな私ですが、これからも、どうぞよろしく icon81





**********





子ども達がろうそくに火を灯し

「Happy birthday dear おかぁさ~んicon71
と、歌ってくれました
icon81幸せicon81




そこに、届いた宅急便 icon27
 


母親からでした
成人してからの誕生日は、両親に感謝する日
それなのに私は・・・

いつも自分のことでいっぱいいっぱい


「あなたの幸せな姿を見せてくれるのが、なによりの親孝行」

って、いつも言ってくれる母親に甘えて

なにも、感謝の気持ちを現すことができずにいます


お母さん

私は、とっても幸せです

いつもありがとうicon81


ここ数年、ちょっと突っ走ってきてしまいました

かなり分不相応な無理もして、自分に余裕をなくしかけていた時期もありました


今年は30代最後の歳
ゆったりと、マイペースに、しなやかに、生きたいと、思っていますicon37

ほんとうに大事なものを、大切にしていこうと思っていますicon37



 
**********




ちょうど去年の今日から始めたこのブログ
夏休みの宿題以外、日記なんて書いたこともなかった私が、

1年間、続ける事ができたなんて、奇跡です!!!



読んでくださった方からの感想も嬉しかったり
1日をふりかえる貴重な時間だったり
家族の記録だったり
夕ごはんの記録だったり



飛騨地域のブログなので、あたりまえなのですが・・・
けっこう、知ってる方が見てくださっているんだなぁと・・・


すっぴんでスーパーに行ったら、知ってる人に会ってしまったような・・・
そんな、気恥ずかしさを感じるようになってしまいましたicon10
今さらですが、私にはちょっとニガテ分野です・・・

と、いうわけで

ひだっちブログは、今日で卒業したいと思います

今まで見てくださった方々

icon81どうもありがとうございましたicon81
  

 

2010年09月07日

長男の運動会

『東魂祭』


長男の中学校の運動会でした

いい天気になってよかったicon75



それにしても、みんな同じ体操服・・・
自分の子を探すのは至難の業!


特別足が速いわけでも、背が高いわけでもないわが子・・・
どうやって探そう・・・



そうだ!
一番ニコニコしてる子を探すと、間違いなく、うちの子でしたface03



『リレー』



いろんな競技があるなか・・・

やっぱり花形はリレーicon16icon16icon16

迫力満点で圧倒されました





『クラス別の長縄跳び』


 
長男のクラスは157回と、大健闘!

跳ぶ子も、回す子も、怪我で応援の子も、
みんな一丸で、がんばってる姿に、じ~んicon81



最近帰って第一声が、「今日○○回だった!」
って言ってた長男も、にっこにこでした!




『応援合戦』














長男は優勝した青団でしたicon94

競技の合間にも、あったかい声援が飛び

ひとつ終わるたびに、引き分けでも、負けてても、

「わぁ!」っと盛り上がって、青団の団結力は抜群icon92
みんなキラキラと、ほんとうにいい笑顔でした


応援合戦では、競技途中にもかかわらず、拍手が!

「おぉ~!」って歓声があがるほどの出来ばえでした icon92


私も感動して泣きそう!!!

(最近涙腺が・・・歳のせい・・・?)

 


『今日のお弁当』


中学になると、親と一緒に食べないので、1人分です

とんかつ・たまご焼き・からあげ・えびマヨ・ほうれん草とハムの海苔巻き

暑いので、そうめんを追加!
容器は保冷剤の上に乗せて、冷え冷えですicon109
めんつゆは、ラップでくるんで、輪ゴムでとめてあります
楊枝で刺してつゆを混ぜて食べます

けっこう好評でしたicon81

  

 

2010年09月06日

めんつゆ大活躍♪




今日の夕ごはんは「めんつゆ」が大活躍icon70
だしやら、しょうゆやら、砂糖に酒に・・・
と、いろいろ入れなくていいので、楽ちんicon71

めんつゆは、時間がない時の、つよ~い味方です!


『和風ハンバーグ』



えのきだけを茹で、めんつゆと、みりんで味付け

片栗粉でとろみをつけました

これを、つなぎ多めで、柔らかく焼いたハンバーグにかけただけ

あっさり味でおいしぃicon81



『冬瓜の煮物』



①冬瓜の皮をむいてわたを取り、乱切りにします

②串が通るまで茹でます

③おくらとわかめを加え

③めんつゆ3・みりん1・しょうゆ1で味付けしたらできあがり
おくらのねばねばで、自然にとろみがついていい感じ

やさし~ぃ味になりましたicon81






「何でこの時期採れるのに冬の瓜?」

と、つぶやくと、長男がその理由を知ってたので、びっくり!

「今収穫して置いておいても、冬まで食べられるから冬瓜って言うんだってicon94
とのこと・・・

先日給食に冬瓜がでて、教わったのだそうです

なるほど~~~face08!!!
  

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2010年09月05日

がんばったね!!!

『県選手権 2次予選大会』


県大会に行きたい!


子どもたちはもちろん、
親たちも同じ想いでいたこの数ヶ月



結果・・・
県大会は夢と消えました


真夏のような暑さの中、
ボールを追いかけ


走って、走って


転んでも、ぶつかっても、痛くても
走り続けたこどもたち



何度も胸が熱くなりました


試合終了後、号泣するこどもたち


ほんとうに、よくがんばったよ!


この数ヶ月で、成長したな~と思う場面がたびたび!


県大会は目標だったけれど、
最終ゴールではないよね!


このチームで一緒に戦えるのも、あと数ヶ月

最後まで、全力で応援しています!
  

 

2010年09月04日

パフェ♪

今日は、子ども達がサッカーをしてる間に

「暮らしと家具の祭典」を見に行き、

時間が余ったので、急に思いついて

パフェを食べに行ってきましたicon39

Cafeの名前、忘れました・・・





私はこれicon81



夫はこれicon81

おいしかった~♪

 





次男はビックアリーナで、フットサルの試合でした




夕ごはんは・・・

子どもたちも大好きなこれicon81
『海鮮丼』


  

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2010年09月03日

ふわとろトンカツ

『ふわとろトンカツ


薄切り豚肉を重ねたやわらか~いとんかつです
お肉の間から、とろけるチーズがとろ~りicon81



①薄切り豚肉を2枚敷き、青紫蘇の葉っぱを並べます



②肉を2枚開いてのせ

③今度はとろけるチーズを乗せます



④肉→大葉→肉→チーズ→肉→大葉→肉→チーズ→肉

と、重ねて、半分に切ります



⑤小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて

⑥油で揚げたらできあがりicon81


今日はナイター練習だったので、以下写真撮れずicon114




『トンカツソース』

ケチャップ+ウスターソース+バルサミコ酢
煮詰めてできあがりicon81



『コーンスープ』

①玉ねぎの薄切りをバターでソテーします
②コーン缶詰を加えそのまま火をとおします
③お好みのとろみまで牛乳+水を加え
④ほうれん草をぱらり
⑤コンソメ+塩コショウで味付けたらできあがりicon81






この青紫蘇、我が家で収穫できたんです!

ほったらかしでもどんどん成長中icon91



今度は、プランタで大きくなってるバジルと、チーズを挟んで

イタリア風とんかつを作ってみよ~っとicon81
  

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2010年09月02日

あったかそうめん





『あったかそうめん』



ゆでたそうめんの上に、なすと、海草をのせます
スープは鶏がらスープのもと、クレイジーソルト、しょうゆちょっとで味付け

塩ラーメンのようなスープをかけて

すりごまを乗せたらできあがりicon81



『鶏肉の甘酢漬け』

鶏肉を素揚げして

しょうゆ・酢・さとうの漬け汁に漬けたらできあがり

下に敷いているのは、焼いたししとうですicon81

  

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2010年09月01日

みょうがのたまり漬け

『みょうがのたまり漬け』



そろそろ茗荷の季節が終わります・・・


これは、暑くて食べられない日の味方icon70

お豆腐に乗せてもおいしくて、ごはんもすすみます♪

(ついでにお酒もすすみますけどface03



①茗荷を千切りにします



②鷹の爪を加え

醤油をひたひたにして、できあがりicon81


1昼夜おいたぐらいが食べごろですが・・・

さっそくこちらにのせて、いただきました↓


『焼きなす』
ぴりっとしておいしぃ~icon81



さて、今日の夕ごはんのメインは、茗荷ではなくて、こっち↓


『筑前煮』



久しぶりにちゃんと煮物を作った気がしますicon10



ちょっとずつ涼しくなってきた今日この頃・・・

食欲も戻ってきたので、またごはん作りがんばりますicon94



  

Posted by Y at 22:55Comments(0)TrackBack(0)夕ごはん
 

2010年08月28日

お弁当の日

子どもたちの夏休みが終わりましたicon75

最近夏ばてなのか、疲れなのか、
食欲がなく、作る意欲もわかず、
連日手抜きごはん・・・icon15
っていう感じの我が家でした


今日は、土曜日だけど、長男が登校日で、お弁当なので、はりきって作りましたよicon94



ふりかけも最近、いろんな色が出ていますね!

のりの型抜きも、目・鼻・口や、ハート、くま
いいなぁ~~~~~icon81
使わないのに、ついつい手にとってしまいます・・・

かわいく作ったらたのしいだろうなぁ~~~~icon81
子どもたちが保育園の頃にもどりたい!

おにぎりに顔をつけて、キウイを星型にして・・・face03
長男にじろりっっと、けん制されたので、やめました



久しぶりに子どもたちの試合がない土日!
の~んびり過ごそうと思いますicon81
  

Posted by Y at 09:32Comments(0)TrackBack(0)お昼ごはん
 

2010年08月19日

バジルペースト

原村の朝市で、バジル1袋¥100でゲット!

『バジルペースト』を作りましたicon81


①葉っぱだけちぎって、洗います

すっごくいい香りicon91

②さっと熱湯をかけてしぼっておきます




③松の実・にんにくをすりつぶします
④オリーブオイルと②を加えさらにすりつぶします

↑途中でギブアップしてフードプロセッサーに変更



icon91できあがりicon91

煮沸した瓶に入れて保存します

上からオリーブオイルをかけておくと日持ちがいいそうです


さっそく昨日の朝食はこれでソーセージを焼いて
バジルソーセージにして食べました

手軽においしくて、得した気分icon81


うちのプランタにもバジル、植えてみたのですが・・・

どうすれば、こんなに香りが強くできるんだろう

やっぱり、土が悪いのかな~icon48
  

 

2010年08月18日

八ヶ岳②

『GUEST HOUSE』





長野県 原村です


ペンションや、別荘が立ち並ぶ、ペンションビレッジの中にあります

山小屋風の建物がとってもかわいぃ~icon81


私たちが泊まったお部屋が、これまた屋根裏風の三角の天井!

まるでハイジのお部屋!




楽しみにしていた夕ごはんは、コース料理

ワインを飲みながらいただきましたicon81










お魚の盛り付け、レモンの飾り、まねしなくては♪











⇒牛肉のトマト煮込み

セロリやなすが一緒に煮込んであります

お肉がやわらかい! 


 









デザートも食べて、お腹いっぱい



その後、オセロやトランプをして過ごしましたicon71


いつもあわただしく時間に追われている毎日・・・

家族でこんなにゆっくり過ごしたのは、久しぶりですicon81



ハイジの部屋でテンションあがりっぱなしの子どもたち、

ころっと寝付きましたicon72   (私も爆睡)





翌朝6時
昨日よりもいい天気icon01


朝食前に、自転車に乗って向かったのは






『原村朝市』




地元の方が、野菜や工芸品を売っています

大勢の人でにぎわっていましたよicon71


私もキャベツやバジルを買いました



摘みたてブルーベリー

こんなに入って¥500!


甘酸っぱくて、おいしぃ~icon81






朝ごはんはこんな感じでした



サンルームの食卓が気持ちよくて、動きたくない~icon115





子どもたち、お庭の芝生でサッカー





泊まったお部屋の窓からのぞいています


そろそろペンションともお別れ

30年ほど前に関西から原村に来られたというオーナーご夫妻

とっても気さくな、感じのいい方でしたicon81





さて、宿を出て、まず向かったのが、こちら
『STOVE HOUSE』
原村にある、薪ストーブと輸入雑貨のお店です



面白いお店でしたicon71



 

我が家の、あい変らずの行き当たりばったり旅
この時点で、次の行き先がちゃんと決まっていませんでしたicon11

とりあえず、諏訪湖方面に向かおうか・・・

間欠泉を見て、白鳥の遊覧船に乗って、諏訪湖名物のうなぎを食べて♪


と、向かいながら思い出したのが

今日って諏訪湖花火大会の日?!

案の定、諏訪湖にちかづくにつれ、道路は大渋滞icon10

道の両サイドには露店が立ち並び、堤防は場所取りの人でいっぱい!

間欠泉どころか、駐車すらできそうにありません


「せっかくだし、花火、見て帰る?」と提案してみましたが・・・

「明日はサッカー練習があるから早く帰る!」と、次男icon15




行き先変更!ってことで、たどりついたのが



『諏訪大社』 




ちょうど境内に入ろうとした時、

「戦没者追悼の黙とうをささげましょう」というアナウンスとサイレン


周囲の観光客の皆さんも、立ち止まって黙とう

しんと時間が止まったようなひとときでした



家族の健康と、それから平和もお祈りしてきました


『勝守り』


スポーツ選手専用のお守りなのだそうです

次男、県大会の予選突破できるように、願いを込めて買っていましたicon09



神社周辺を散策しておそばを食べて、帰路へicon61


まだ明るいうちに、我が家に到着icon25




うなぎだけは頭からはなれず、夕食に!
(↑近所のスーパーで買ってきましたicon10



ストーブやさんで買ったランタンを灯しながらいただきました

かわいぃ~icon81




 
おみやげに買ったお酒もおいしかったicon81
  

 

2010年08月17日

八ヶ岳へ行ってきました♪

夏休み中唯一、家族全員休みがそろった、このお盆の土日

1泊で八ヶ岳へ行ってきましたicon61

台風が去った後だというのにお天気がいまいち・・・

まずは清里方面へ♪


『萌木の村』






森の中を歩いて行くと、現れたのがメリーゴーランド!

かわいぃ~~icon71

くるくる回るメリーゴーランドを眺めながら、ホットドッグを食べましたicon81




園内の芝生の広場を囲む散策路、

こんなかわいいオブジェが点在していますicon35

ドライフラワーや雑貨、食器のお店をのぞきながらぶらぶら




『八ヶ岳 リゾートアウトレット』


ここまで来たら、外せない、こちらにも寄ってきました!

 他のアウトレットより、ずっと規模が小さくて、

しかも高級ブランド品!っていうような店舗がなくて、庶民的!

Tシャツが、なんと¥1000台で買えましたicon94

もっと掘り出し物があるはず!

と、わくわくの私と対照的に・・・

我が家の3人の子どもたち(夫含む)から

「まだ買い物~?」と、ブーイング・・・icon15

早々にひきあげてきました(残念!)



『清里駅前』



軽井沢のような雰囲気なんですが、何か違う・・・

シャッターを下ろしたお店がとても多いんですicon15

バブルのころは、大賑わいだったのかな

けっきょくどの店にも入らず、素通りかな~と思っていたところ、


パンフレットを眺めていた長男が、サイクリングロードを発見!

これは行くしかないicon81

ってことで、駅前の駐車場から、出発!



『八ヶ岳公園 サイクリングロード』


木立の中を舗装した道が続いていますicon116icon116icon116


きもちいぃ~icon81
楽しいね~icon81



などと言っていたのも束の間・・・
ずっと、ずっと、ず~~~~っと上り坂icon10


あと何キロなどという看板も、休憩所もなく、
ただひたすら同じ道をこぎ続けますicon10


あとどのくらいで終点かな、と地図で確認すると、
まだ1/3しか走ってない!icon10

雨は降らないものの、霧がたちこめて、あたりはまっ白・・・


このサイクリングロード、かなり手ごわい・・・icon11



結局、終点まで行けたのは、夫と長男だけでした!

置いて行かず、「がんばって!」と声をかけ続けてくれた次男、
彼の優しさに、ちょっとうるうるicon81


帰り道は、ずっと下り
楽ちん楽ちんicon81

全員揃ってゴール!




汗もかいたし、お腹もすいてきた!

ちょうどいい時間になったので、宿に向かいますicon61



『ドライブコース』


「八ヶ岳高原ライン」「ズームライン」「エコーライン」

ガイドブックに載っているドライブコースを通りながら、長野県側に移動

高原らしい景色が続きますicon81

あいにくの曇り空で八ヶ岳は見えずicon11




宿の様子はまた明日icon115
  

 

2010年08月12日

桃のシャーベット

『桃のシャーベット』







桃をたくさんいただきましたicon27

そのまんまでは食べきれないほどだったので
シャーベットにすることに



皮をむいて切り、種を取ります



桃・はちみつ・レモンの絞り汁
(桃4個分に、はちみつ大4、レモンの絞り汁大3)
を、フードプロセッサーにかけ
冷凍庫にGoicon93!

凍りかけたら時々かき混ぜて、できあがりicon81

凍らせるとき、ジッパー袋で凍らせておきます
袋ごともみもみ~としてしまえば
かき混ぜるのがとっても楽ちんですicon94

icon93冷たくておいし~icon93
  

Posted by Y at 21:53Comments(0)TrackBack(0)おやつ
 

2010年08月10日

手筒花火

毎年8月9日は手筒花火の日icon110
厄=や8 く9 とかけてあるそうです。

高山の花火、私は打ち上げよりこっちのほうが好きで、
可能な限り毎年見に行っています。


 

じゃ~んicon110


なんと、先日、夫が、手筒花火をいただいてきました!
とっても御利益ありそうです!




仕事が終わってから、子どもたちと宮川河川敷へ直行!



太鼓の音がお祭りムードを盛り上げますicon71
 


今話題の「肉巻きおにぎり」食べてみましたよicon70




食べながら待っているうちに日が暮れて
川の中のステージの両岸にはすごい人!



いよいよ、神社で祈祷を終えた手筒組の方々が、
歌を歌いながら練り歩いて宮川に到着です。

とっても厳かで、すでに感動!




かっこいぃ~!



まさに火の粉の中!!!



icon110太鼓や三味線との競演icon110



icon110いろんな種類の仕掛け花火や打ち上げ花火icon110



icon110ショーのような演出ですicon110
 



icon110今年も見られてよかったicon110

  

 

2010年08月07日

浴衣

藤の花の浴衣




浴衣は、ここ数年、着る機会もなかったのですが

今日は職場の夏祭り

着物大好きなので、着る機会があるのは嬉しいな



浴衣の着付けは忘れてなかったのですが・・・
今回、髪をまとめるのに苦戦しました!

先日サッカーママに、夜会巻きを教わって、
やってみたい!と挑戦するも・・・
髪が多いうえ、鎖骨あたりまで伸ばしたのも数年ぶり

腕がつりそうになりながら、なんとか収めましたicon10




私はゲームコーナーで子どもたちと遊ぶ係り
汗だくになって戯れてきました!






せっかくなので、今年の夏は、どんどん浴衣を着て出かけようかな~icon81
  

 

2010年08月06日

ホームステイ

7/31夕食



1泊目の夕食は、カレーと、決まっています


その他に作ったのは・・・icon70
サラダ
エビフライ
野菜の素揚げ
鶏のからあげ
ポテトフライ



試合終了後、子どもたちを迎えにいき、ご対面icon81

我が家には6年生と、4年生の2人が来てくれました
最初、ダイニングテーブルに、1人ずつ盛り付けていたのですが・・・

お互い、なんとな~くもじもじicon115

で、急遽、盛り付け変更!

リビングにぺたんと座って、つっつきあって食べてもらう事に
これがよかったのか、なんなのか

食べ終わる頃にはスプーンが転がっても笑うほどの盛り上がり様icon108

 
食後は、花火icon110

けん玉や、トランプをやったあと

4人で布団を並べて、わいわいicon81

お決まりの、こわ~い話なんかをして、

我が家からは「きゃ~」という雄叫びがひびき渡っていましたが・・・icon11

いつのまにやら寝入った様子icon72




8/1朝食

この日はみっちり試合なので和食icon70

ごはん
なすの味噌汁
あじのみりん焼き
ほうれん草おひたし
海草の茶碗蒸し


福井の子達、朝食の前にスパイクを磨くんですface08

感心感心!

わが子も一緒に磨いてから朝ごはんにしました

「うんめぇ~icon71」と、4年生の子

この言葉を聞くと、がぜん張り切ってしまいますicon94

よしっ明日は洋食だ!




8/1夕食
モリビア 


親も子も、揃って、バーベキューですicon34
みんなよく食べて、よく飲みました!


「子どもも盛りあがっとるけど・・・
親のほう、もっと盛り上がってない?」
と、子どもたち・・・
ハイicon81 すみません!
楽しかった!



8/2朝食


ごはん
ミートスパゲティー
コーンスープ
ソーセージ
スクランブルエッグ
ヨーグルト
バナナ

これを食べたら、福井の子たちは我が家ともお別れicon11
まだ1日あるのに、なんか、寂しい!

記念撮影をしました





この日はその、友好団のみんなとフレンドリーマッチ!


 
我が家に来た2人の活躍が気になります

試合中の2人は別人のようにきりっとして、かっこいい!
我が家では見ることのなかった顔!




知らなかった同士がサッカーを通じて仲良くなって
心から真剣にプレーしている姿に


ジ~ンicon81icon81icon81




閉会式です




あっという間の3日間でした
大きな事故もなく、無事終了して、ほんとうによかったicon81




いよいよ、友好団のみなさんとも、お別れの時間





泊まった子たちと、ご両親と、記念撮影

5月の遠征から今日まで、本当に、お世話になりました




↑見送っている子どもたち

親も子も、本当にいい経験をさせていただきました!

 
  

 

2010年08月05日

飛騨高山親善少年サッカー大会

7/31~8/2
飛騨高山親善少年サッカー大会でした





高山市内の5会場で、3日間、全国から集まった32チームが戦います


毎年灼熱の中での大会!(去年は豪雨でした・・・)
さらにこの大会、毎年ホームステイの受け入れという大役が!!!

福井の友好団の子どもたちが2泊します icon61
数日前からドキドキ・・・

1泊目のカレーを作ったりして、落ち着かない前日です



さて、今年は30周年記念大会ということで・・・
始球式にこんなものが登場!

ヘリからボールを落下!
(↑私は他会場の準備中で見られず、夫撮影)
 

開会式終了後、各会場で試合が繰り広げられました

 


次男もがんばってました!



かっこいぃ~icon81
↑親ばか炸裂中




さて、ホームステイの様子はまた明日icon81icon25

  

 

2010年07月29日

☆花火☆

『飛騨高山花火大会』





花火を見ると、親友たちを想います


地元の花火大会、その名も、「ごんごまつり」

高校時代から、大学で離れ離れになっても、

毎年浴衣着て集合してたよねicon81



地元に残った2人と、横浜に高山

ずいぶん離れちゃったものです


離れてても、4人のうち誰かになにかあると連絡網が回って・・・

今年はなにかと、連絡メール、多いよねicon74

そろそろ、集合だね!



な~んてことを考えながら見た花火
icon92きれいでしたicon92
  

 

2010年07月26日

土用丑

『土用の丑の日』




スーパーに行くと、

うなぎ♪の文字がいっぱい
すっかり洗脳されて、

うなぎを食べなくては損したような気がしてきました icon81



『うな丼』

久々のうなぎ、おいし~icon81


『しじみ汁』

私は身もちゃんと食べる派ですicon94


『冷奴』






焼いたうなぎをご飯に乗せて、たれと、のり、山椒の粉をかけたらできあがり
子どもたち、「わぁ~い♪」と大喜び
こんなに手抜きなのに、喜んで食べてもらえるなんて・・・




土用の丑の日って、夏ばて予防っていうより

夏ばてしてるお母さんのためのものかもしれませんface03



夏ばてしてない私も、土用丑に便乗して楽しました♪
  

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2010年07月24日

夏ばてどころか♪

今日も暑かった~icon01





夏ばてしないように、しっかり食べさせなくては!
と、いうことで、でっかい肉を買ってきました


『ステーキ』



にんにくで香りをつけたオリーブオイルで肉を焼きます

肉を皿に移し、フライパンに残った肉汁の中に
バルサミコ酢 大2
はちみつ 小2
煮詰めてソースを作ります


安い肉だったのですが、とにかくでっかい!

おいしくいただけました icon70



『ポテトと夏野菜のソテー』



ポテトは次男が学校の授業で作って、先日収穫してきたもの icon91
味付けせず、ゆでて粉ふきいものようにしてあります

ステーキのソースをつけて食べましたicon81


次男は自分が作った芋に感慨深げ

「そのまんまの味で食べる!」

と、何もつけずに味わって食べてましたicon81


かぼちゃ・なす・いんげん・ズッキーニは

オリーブオイルでソテーして、塩で味付けしました





そういえば今日は・・・

おやつもたくさん食べましたicon81


昨日、思いがけず、シフォンのケーキをいただいたんです


プルーンと生クリームと一緒に食べました
ふわふわで、おいしぃ~icon81




午後は、長男の友達が、4人遊びに来ましたicon69




アイスクリームに、
パイナップル・キウイ・いちごソース・グラノーラ
を、トッピング icon117



よく考えてみたら・・・

今日みたいに、子どもの試合がない日は、食べてばっかり

夏ばての心配じゃなくて・・・
太ってしまうかもicon11











朝顔が、咲き始めましたicon115
  

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